Améliorez votre physique et votre santé
Plus qu'une salle de sport
Nous proposons un accompagnement incluant activité physique et suivi diététique pour des résultats rapides et une meilleure hygiène de vie. Nous vous motivons et assurons votre sécurité à chaque séance.
Des séances adaptées à vos objectifs
Nos séances de 30mn permettent de travailler l’ensemble de votre corps de manière ludique et efficace améliorant à la fois votre silhouette et votre santé cardiovasculaire. Maximum 4 personnes par séance afin de créer une ambiance motivante tout en préservant la qualité d’encadrement.
Un encadrement réel et un suivi individuel
Nos adhérents ont toute notre attention et sont encadrés individuellement par le coach en personne à chaque séance. En plus de vous motiver, vous faire progresser, nous vous permettons de vous dépasser sans prendre de risques pour votre santé.
Un espace cosy
Le bois et la pierre donne une atmosphère agréable permettant à la fois de se dépasser mais aussi de se ressourcer à chaque séance. Des douches sont à votre disposition. Nous vous offrons boissons chaudes ou rafraichissantes afin de prolonger le plaisir.
Une solution adaptée à votre planning
Nos séances sont uniquement sur rendez-vous avec le coach. Vous pouvez ainsi les placer d’une semaine à l’autre en fonction de vos disponibilités ou les réserver à l’avance, c’est vous qui choisissez !
Exemples d'objectifs
Perdre du poids
Augmenter mon endurance
Me tonifier
Améliorer ma forme
M’amuser et me bouger
Ils ont essayé
« J’ai fait appel à « le coach » pour tonifier mes cuisses et pour me dépasser en peu de temps ! Je fais souvent une séance sur ma pause déjeuner, cela me coupe du travail et me procure un bien fou pour la journée. je me sens de plus en plus en forme et plus tonique.»
Océane 25 ans
Me tonifier
« En 5 mois, 19 kilos de perdu, une pêche d’enfer et un corps que nous redécouvrons. Mais le plus important c’est la bonne humeur, les séances sont toutes très attendues et très appréciées. Le contact et les conseils sont au-dessus de tout ce que nous pouvions imaginer. Bonne humeur et relationnel plus qu’excellent. »
Didier & Thierry 53 ans
Perdre du poids
« Depuis que je pratique chez le coach, je me sens en meilleure forme et plus endurant. Les conseils du coach sont un vrai plus pour ne pas risquer les mauvaises postures. Autre point positif, je planifie mes séances en semaine et le samedi en fonction de mes disponibilités. »
Mathieu, 31 ans
Augmenter mon endurance
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19 rue de l'Abbaye 50100 Cherbourg
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